7 itens essenciais para malhar em casa

Selecionamos 7 itens que vão te ajudar a se exercitar no conforto do seu lar

Redação Publicado em 30/03/2020, às 16h05

7 itens essenciais para malhar em casa
Reprodução/Amazon

Se você adora praticar exercícios físicos, mas não tem muito tempo de ir à academia, está no lugar certo! Preparamos uma lista com 7 itens essenciais que vão te ajudar a malhar no conforto da sua casa. Dá uma olhada: 

1. Barra para Porta, AX Esportes: Ajustável para batentes de portas entre 63 a 96 cm, essa barra suporta até 100 kg e é de fácil instalação e remoção.  - https://amzn.to/39plZrL

2. Kit de Musculação: com este item, os músculos abdominais, das costas, dos braços,  dos ombros, das coxas e glúteos são treinados ao mesmo tempo! - https://amzn.to/3dD62BD

3. Kettlebell Kikos 4Kg: este peso trabalha os músculos dos membros superiores e auxilia no controle da respiração. - https://amzn.to/2WR9jYd

4. Extensor Elástico, Liveup: indicado para condicionamento aeróbico e de força, este extensor elástico ajuda a fortalecer os ombros, peitos e glúteos.  - https://amzn.to/2JprSL1

5. Kit Mini Faixas Elásticas: com diferentes níveis de intensidade, este kit vem com 4 faixas elásticas. - https://amzn.to/3bGCpgT

6. Trampolim Elastic Jump, Polimet: desenvolvido para fortalecer pernas e glúteos, este trampolim ajuda na melhora do sistema cardiorrespiratório, auxilia na prevenção à doenças degenerativas, melhora a circulação e o metabolismo.  - https://amzn.to/2yifV7D

7. Kit de Ginástica, Bel Sports: este kit vem com 3 peças perfeitas para malhar em casa. - https://amzn.to/2QXs3l1

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