Revelada dieta e rotina de Robert Pattinson para se tornar o Batman - e é cansativo só de ler

Veja como o astro de 34 anos está se preparando fisicamente para o papel

Redação Publicado em 18/06/2020, às 11h45

None
Robert Pattinson (Foto: Associated Press)

Anteriormente, em entrevista para a GQ, Robert Pattinson havia dito que não estava “fazendo quase nada” para se preparar fisicamente para o papel de Batman.

Agora, à revista Healthy For Men (via IGN), o astro de 34 anos revelou sua rotina para entrar em forma - e ela pode é mais intensa do que pensávamos.

+++ LEIA MAIS: Colin Farrell precisará engordar ou usará prótese para viver Pinguim em The Batman com Robert Pattinson?

O novo plano de dieta e treino de Pattinson inclui:

  • Reduzir o álcool, carnes processadas e frituras
  • Boxe e "rotinas com sacos de areia na praia"
  • Correr entre 5 e 10 km de três a quatro vezes por semana
  • Antes das abdominais, fazer um treino cardio regular de cinco minutos
  • Flexões de bicicleta, flexões laterais com halteres, flexões duplas e o exercício Superman (três séries de 25 repetições por movimento).

+++ LEIA MAIS: Estreia de The Batman, com Robert Pattinson, é adiada para final de 2021

“Você olha para os verdadeiros ícones do gênero de super-heróis - [Chris] Hemsworth, The Rock, [Robert] Downey Jr., [Chris] Evans - e se questiona: ‘Será que estou me colocando no lugar certo?’”, disse Pattinson à Healthy For Men. Ele acrescenta que falou com alguns desses atores sobre o nervosismo de assumir um papel “fisicamente desafiador”, como o de um super-herói.

 


+++ A PLAYLIST DO RUBEL